Имя:    Пароль:   Запомнить меня на этом компьютере      Зарегистрироваться! | Я забыл пароль
 Sunny | кто онлайн | помощь | Deutsche Version deutsch
 
germany.ru > Гороскоп > Весы

Реклама

Гороскоп

Общий гороскоп

Любовный гороскоп

ВЕСЫ. (24.09.-23.10.)

ПИТАНИЕ

В нормальном состоянии Весы не склонны к перееданию. Они довольно умеренны в еде, совершенно равнодушны к мясу. Предпочитают мучное и сладкое: домашняя выпечка, пирожки и пирожные - самые желанные блюда на столе у Весов. Поскольку большинство из них по природе хрупкие и не склонные к полноте, любовь к мучному никак не сказывается на их телосложении. Еще одна причина для зависти: женщина-Весы, безмятежно поедающая очередной кусок торта. Для тех, кто по привычке подсчитывает калории, смотреть на такое гастрономическое легкомыслие настоящая пытка.

Но не расстраивайтесь, рано или поздно ей это легкомыслие обязательно аукнется. Вспомните, к чему приводит избыток холестерина в крови, и представьте, сколько трудов ей потребуется, чтобы вывести из организма накопившиеся шлаки, и вы поймете, что зависть в данном случае совершенно бессмысленна.

Так что как это ни обидно, но Весам лучше приберечь свои эпикурейские рецепты с обилием экзотических приправ, острых соусов и сложных десертов к приходу гостей.

Ежедневный рацион Весов должен быть предельно прост (в понятие "простоты", конечно, не входит отсутствие необходимых организму питательных веществ и витаминов). Страсть к мучному можно утолить макаронами и хлебом. В меню должно присутствовать достаточное количество риса, сырых и вареных овощей, фруктов, особенно слив,персиков, абрикосов.

Весы довольно часто испытывают недостаток в таком важном элементе, как фосфорнокислый натрий, чем, собственно, и объясняются периоды вялости и апатии, которые время от времени этих людей одолевают.

Без достаточного количества натрия в организме нарушается кислотно-щелочной баланс, замедляется межклеточный и межтканевый обмен веществ. Как правило, пропадает аппетит, пища кажется безвкусной, пресной (вот почему многие Весы испытывают слабость к соли и разного рода пряностям), мышцы теряют тонус, человек чувствует себя больным и разбитым.

Пополнить запас натрия в организме можно, включив в рацион побольше неочищенного риса, моркови, спаржи, свеклы, кукурузы, инжира, яблок, земляники, голубики, персиков, миндаля и изюма.

Неблагоприятное влияние плохо расположенной Венеры можно компенсировать, усиленно дополняя диету витаминами А и Е, а также йодом и медью.

Витамин Е в данном случае особенно важен, так как поддерживает работу почек, "опасных" для Весов. Его естественные источники - проросшая пшеница, соевое и растительное масло, солод, люцерна. Тем, у кого в организме содержится достаточное количество витамина Е, в меньшей степени угрожает геморрой и варикозное расширение вен.

Йод нужен Весам для улучшения регуляции обмена веществ, на который влияют гормоны щитовидной железы. Основные источники йода - морские продукты, редис и тыква.

Медь способствует обновлению кровяных клеток. Ее недостаток в организме проявляется чрезмерной нервной возбудимостью. Естественные источники меди - мясо, рыба, морепродукты, гречневая, овсяная и перловая крупы, картофель, абрикосы, груши и крыжовник.

Травы, гармоничные Весам, - чабрец, кресс водяной, фиалка, щавель.

AD SWITCH

Copyright © 1999-2015 germany.ru

Disclaimer | Реклама на сайте | О нас | Контакт